Quer transformar o seu corpo?







Resultados. Simples. Realistas.

 ZEN Project 8 simplifica a gestão e o controle do peso e ensina-lhe a adquirir novos hábitos para levar um estilo de vida saudável. Ao longo de 8 semanas, irá ser orientado através de 3 fases fáceis de seguir com produtos de excelência ZEN, treino especializado e apoio contínuo por parte de uma comunidade ativa de participantes que partilham dos mesmos interesses e objetivos. Nunca foi tão fácil manter um plano, à medida que desintoxica, modela e reprograma o seu corpo. ZEN Project 8 é um conjunto de ferramentas completa que oferece Resultados. Simples. Realistas.


Conheça o Embaixador da Marca ZEN:

MARK MACDONALD

Associámo-nos numa parceria exclusiva com a popular celebridade especialista em nutrição e reconhecido guru do fitness, Mark Macdonald, para criarmos um programa concebido para transformar o seu corpo e a sua vida. Mark já ajudou milhares de pessoas a queimar gordura, desenvolver massa muscular e aumentar a energia. Desde celebridades e atletas a donas de casa que dedicam a vida aos seus filhos, é infindável o número de pessoas a quem Mark ensinou a controlar e gerir o peso da maneira correta, com os hábitos nutricionais e de estilo de vida adequados.
  • Autor mais vendido, de acordo com o New York Times
  • Colaborador regular na CNN e HLN
  • Participações nos programas televisivos The Dr. Oz Show, Access Hollywood e Chelsea Lately
  • Fundador do programa Venice Nutrition e da International Board of Nutrition and Fitness Coaching (IBNFC)
  • Embaixador Nacional da American Diabetes Association
Junte-se ao Mark à medida que ele o acompanha ao longo do Programa ZEN Project 8, com webinars semanais, dicas de treino e motivação de craveira mundial. Se está preparado para levar o seu corpo e a sua saúde para o nível seguinte, este é o momento certo para…
  • Assumir o controlo do seu corpo
  • Assumir o controlo da sua vida
  • Junte-se hoje a nós!


Simples. Realista. Resultados.
O sistema ZEN Project 8 ™ visa os três aspectos essenciais para entrar em forma: reduzir o apetite, queimar gordura e construir músculo. *
                  



Fase
1
DETOX
perca volume




























1ª Fase: Detox
PARABÉNS!

Você tomou um passo importante para assumir o controle de sua saúde e transformar seu corpo. Você vai começar com uma desintoxicação de 7 dias.

Desintoxicar é como proporcionar a seu corpo uma troca de óleo de forma adequada. Imagine-se fazendo a troca de óleo do seu carro, porém sem trocar o filtro de óleo. Dessa forma, não importa a qualidade do óleo que você vai usar, todo o óleo será processado através de um filtro sujo. O mesmo acontece com o seu corpo. Ter uma alimentação saudável sem desintoxicação é como querer trocar o óleo sem fazer

a troca do filtro. Com a desintoxicação você estará fazendo a limpeza dos filtros 

do seu corpo e desta forma tornando-o, em termos de comparação, uma máquina perfeitamente lubrificada!

Durante essa fase você também irá aprender sobre a importância de “Comer em 3s” – alimentando-se de uma combinação de proteína, gordura e carboidratos a cada três horas. Nós o chamamos de “PFC A cada 3.” Esta abordagem equilibrada de nutrição será a chave para o seu sucesso.

** Nota Importante:
O ZEN Fuze foi desenvolvido através da combinação balanceada de proteínas, gorduras e carboidratos. Sempre que você ingere o shake protéico ZEN Fuze, você está naturalmente se alimentando de PFC a cada 3..
Está na hora de você arrasar! Em 7 dias você estará se sentindo melhor e com mais energia. E o progresso obtido durante essa fase será o combustível para o resto de sua transformação!


Fase DESINTOXICAÇÃO
SE LIVRE DO INCHAÇO
SEMANA 1 • 7 DIAS
três passos CORTAR PURIFICAR
ELIMINAR SUPLEMENTOS DA FASE 1
ZEN Fuze



ZEN PrimeTM







Fase
2
IGNITE
derreta gorduras



2ª Fase: IGNITE

MELHORE SUA FORMA FÍSICA DE MANEIRA EFICIENTE E

RÁPIDA!!!

PARABÉNS!


Você deu um passo importante para continuar o progresso que você fez na Fase DETOX.

O ZEN Shape® pode ajudá-lo a iniciar essa fase. Na fase INICIAL, você dará continuidade a uma alimentação a base de “PFC A cada 3” - uma combinação equilibrada de proteínas, gorduras e carboidratos a cada 3 horas.
** Nota Importante:
O ZEN Fuze possui uma fórmula balanceada que contém proteínas, gorduras e carboidratos. Dessa forma, sempre que você tomar o shake protéico ZEN Fuse, você naturalmente estará se alimentando de PFC A cada 3.
Exercícios também desempenham um papel importante.

Nós recomendamos de 2 a 3 dias de treinamento forçado (musculação) combinados com 2 dias de exercícios aeróbicos de alta intensidade, além de 3 a 5 dias de exercícios aeróbicos com foco na queima de gordura semanalmente. Aqui estão as próximas 3 semanas!

UM SISTEMA PODEROSO QUE SE DEDICA

AS TRÊS ETAPAS DA PERDA DE GORDURA.



FASE 2 - IGNITE

LIVRE-SE DA BARRIGA SEMANAS 2-4 • 21 DIAS.
Três passos 
QUEIMAR 
ESCULPIR 
RESTAURAR

SUPLEMENTOS DA FASE 2



ZEN Fuze





ZEN Shape. 




Fase
3
PROSPERAR
Viva sua vida






3ª Fase: THRIVE

MELHORE SUA FORMA FÍSICA DE MANEIRA EFICIENTE E
RÁPIDA!!!
PARABÉNS!
Você deu um passo importante para continuar!!!
CONTINUE!
Em todos os meus anos como mentor, treinando milhares de pessoas, eu aprendi e pude ver de perto que logo após a sua grande conquista, é quando você se esforça e continua a ser ver como prioridade ou perde o estímulo e recai sobre seus maus hábitos. Tome uma decisão agora para continuar em seus ESFORÇOS. 

A definição de Thrive além de esforço e também de prosperidade, significa progredir na direção de seus objetivos até que você os alcance, apesar de quaisquer dificuldades ou circunstâncias. Agora, mais do que nunca é hora de continuar progredindo, não importando as dificuldades que a vida lhe impõe, diversificando o seu alimento e seus exercícios, desenvolvendo seus planos, tornando-os um estilo de vida junto à sua família e seus amigos.

Na fase THRIVE ou PRÓSPERA, continue a se alimentar da forma correta e suplemente com o Shakes/Batidas protéica ZEN Fuse®.

Além disso, tente introduzir novas receitas, adicionando uma refeição que não esteja inserida no plano ao menos uma vez por semana bem como alternar sua rotina de exercícios. É hora de você ter total controle sobre sua saúde.
É hora de ter uma vida com mais energia. É hora de PROSPERAR!

Fase 3

SEMANAS 5-8 • 28 DIAS RECORRENTES

três passos REPROGRAMAR DIVERSIDADE

ENERGIZAR
SUPLEMENTOS DA FASE 3
ZEN Fuze
ZEN Shape
(se o objetivo é queimar gordura)


ZEN Fuze





ZEN Shape. 



Quer transformar o seu corpo?